「HSP?あるある」フィクションでもノンフィクションでも悲惨な事は自分のことのように辛い

気になる事

テレビの中の事なのに

ドラマが苦手

ニュースが怖い

暴力的や悲惨な映画が観れない

 

テレビをつけると、辛い目にあってる方や、悲惨な事件事故、フィクションであっても、ノンフィクションであっても、正直、そこの境目が自分自身が分からないほど、辛く。

ドラマなんて、自分が経験したようなこと、逆に経験してなくても見聞きしたような悲惨な事などを、リアルに再現されると辛く、悲しく、しんどく、どうしようもない感覚に陥る。

 

その人になってしまい、自分のことではないのに、どうしても自分が経験してるような錯覚にさえ陥る。

 

それは年々酷くなってるような気がしている。

経験してることも増え、トラウマも増えているのか、特に子供絡みなどは、居た堪れない。。

 

そんな時、ふと、ドラマやん!それを言われると、もう私は黙るしかない。。

「現在の私から→現在の私へ」
・自分に合う映画、ドラマを観れたらラッキーぐらいでいよう、無理をする事でし
 んどさは増す上に、周りから空気読めないってたまには思われていいのかもしれ
 ない
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