気にしすぎ
気にしすぎだと思うよ。
そう言われる事が、よくある。自分でも気にしすぎだと思われてるのもよくわかるし、
自覚もある。でも、気になるのです。
相手が嫌な思いをしなかっただろうか。この言い回しで、私の意図してる事が伝わった
だろうか・・・
特に意見を発信しないといけない場合、これで大丈夫と思っても、
もし、こんな風に受け止められていたらどうしよう、聞きよう、見ようによっては
そう思うかもしれない。
そんな風に思う思考は、私の中で常に付きまとう。自分でもどうしたらいいのか
わからない。
誰かに一般論的にそれを、そんなに気にしてませんよ風に、相談なんてしたら、
「気にしすぎだよ、もし、疑問があったら向こうから言ってくるって。
大丈夫だって、多分。」
『多分?』
やっぱり多分レベルじゃないか、やっぱり、やっぱり、と私の負のスパイラルは
続いていく。
そうなると、その相手と普通に話すまで、頭のどこか、心のどこかにずーっと引っかかりと
してある。
そして、「あ、先日の件、すみません、わかりました?」
と聞くと、
「え?なんの事??」
「あ、、あの件ですが、」
「あーあれですね、確認しました、あれでいいと思います。」
私の、不安、心配は、一人相撲でしかないことも分かっている、気にしすぎなのもわかって
いる、でも、ここまで来て、あ、よかった、大丈夫だったと思う私が、疲れない訳はない、
最近そう思う。
そんな時、自分につぶやく
大丈夫、誰より考えて、言動してる!よ