「HSP?あるある」仕事のミスが気になり、失敗が怖い

レインボーなつぶやき

気になる

仕事をしていて、ミスが気になる、どちらのパターンも気になる。

どちらのパターンというのは、

・自分が、ミスしてしまった

・他の人が、ミスしてしまった

これは、気になる私的に、かなり苦手な上位にある気になる事。

自分が、ミスしてしまった。これは、すごく落ち込み、自分のミスで

どれほどの人に迷惑をかけてしまったのか、このミスで私は周りに

どんな風に思われてしまうのか、お客様がいる場合、そのお客様に

どれほどの迷惑がかかったのだろうかと、思いが巡り出すと、もう

正気ではいれなくなる。心配で、不安で、解決しているのか、いないのか。

自分が今できることは、ないのか。謝ることをしたくて、でもその場から

消え去りたい感情で、頭の中にアレルギー症状のようなものが出てきてしまう。

解決していた場合は、解決して下さった人の労力を考えたり、当たり前とはいえ

叱咤されると、へこみまくり、切り替えというものが、苦手すぎる私は、

他の仕事へ影響を出さないように、しつつも、しっかり気にしまくって、

数日たって、あの時は、本当にすみませんでした、なんてまだ言ってしまう。

 

それと同じぐらい、いやそれ以上かもしれない。

他の人が、ミスをしてしまい、大混乱になっているようなとき、まず、私なのかと、

変な汗が出てきて、私でない場合でも、これによって周りがピリピリし始め、

該当の人が、怒られてるとかになると、もう、その場で私は苦しくてその場を

動くことができないような感覚に陥る。

その本人の気持ち、その場の空気、そのまま関係ないとはいえ休憩に出ていける

他の人の強さに、またびっくりしてしまい、完全に空気の中に勝手に取り残されてしまう。

その上、私がミスを見つけてしまったような時は、その人になんか言われるのではないか、

私が自分のせいにしたらよかったのか、など、あらぬ方向に思考が動いていくほど、

その空気に耐えれない。家に帰ってもその空気を引きずったまま、公私を分ける。

それも不得意なことにまた疲れてしまう。

そんな時、自分につぶやく

大丈夫、ミスは誰でもする、その後に、お互いにリカバリーできて

次、同じ事を繰り返さないように。私も、誰かに助けられ、私も誰かに助けられてる

そして、お昼はちゃんと食べよ

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